İşleriniz ile ilgili stresinizi azaltmak ve zamanı keyifli kullanmak

İşleriniz ile ilgili stresinizi azaltmak ve zamanı keyifli kullanmak için; Her hafta başında yapılacak işlerinizi listeleyin. Konuları zihninizde bekletmek yerine liste yapın, kontrol edin. Öncelikli işlerinizi listeleyin, kendi aralarında sıralayın. Bir gün öncesinden işinizle ilgili hazırlıklarınızı kontrol edin. Önemli günler öncesinde yarım saat erken yatın, yarım saat erken kalkın,